Achtsam vorbereitet. Sicher begleitet. Bewusst integriert.
Psychedelische Erfahrungen können tief berühren, neue Perspektiven eröffnen und intensive innere Prozesse anstoßen. Gleichzeitig verlangen sie Respekt, eine gute Vorbereitung und ausreichend Zeit für die Integration.
Deshalb verstehe ich eine psychedelische Erfahrung nicht als einzelnes Ereignis, sondern als einen Prozess.
Mit Deep Dive begleite ich Menschen vor, während und nach ihrer eigenverantwortlich geplanten Erfahrung – achtsam, nüchtern, präsent und mit großer Wertschätzung für den individuellen Weg jedes Menschen.
Für wen ist Deep Dive geeignet?
Deep Dive richtet sich an Menschen,
- die sich eigenverantwortlich für eine psychedelische Erfahrung entschieden haben,
- die sich eine professionelle Vorbereitung und Begleitung wünschen,
- die Sicherheit, Vertrauen und einen geschützten Rahmen schätzen,
- die ihre Erfahrungen bewusst integrieren und nachhaltig in ihr Leben einfließen lassen möchten.
Was dich erwartet
Deep Dive ist bewusst als Komplettpaket aufgebaut. Jeder Teil unterstützt den nächsten.
Kennenlernen & Screening
Zu Beginn lernen wir uns kennen und prüfen gemeinsam, ob eine Begleitung sinnvoll und verantwortbar ist.
Ein ausführlicher Screeningfragebogen und ein persönliches Gespräch schaffen Sicherheit und Vertrauen auf beiden Seiten.
Vorbereitung
In einem etwa 90-minütigen Vorgespräch sprechen wir über deine Motivation, deine Fragen, mögliche Ängste, deine Intention sowie über Set & Setting, Safer Use und alles, was für deine individuelle Situation wichtig ist.
Gemeinsam entwickeln wir einen sicheren und stimmigen Rahmen für deine Erfahrung.
Die Begleitung
Während deiner Reise begleite ich dich 1:1 über den gesamten Zeitraum hinweg. Und zwar nüchtern, präsent und liebevoll.
Ich halte einen ruhigen, geschützten Raum, sorge für dein körperliches Wohlbefinden und unterstütze dich dabei, dich vertrauensvoll auf deinen Prozess einzulassen.
Dazu gehören unter anderem:
- individuelle Musikbegleitung,
- achtsame Präsenz,
- emotionale Sicherheit,
- Unterstützung in herausfordernden Momenten,
- ein geschützter Rahmen für deine Erfahrungen,
- Getränke (Wasser, Tee oder Kakao auf Wunsch) und
- leichte Snacks zum Abschluss.
Integration
Die eigentliche Entwicklung beginnt häufig erst nach der Erfahrung.
In den Tagen nach deiner Erfahrung stehe ich dir bei Fragen oder Unsicherheiten weiterhin zur Verfügung.
In einem ausführlichen Nachgespräch ca. eine Woche nach deiner Erfahrung schauen wir gemeinsam auf das Erlebte. Wir ordnen deine Erfahrungen ein, reflektieren mögliche Erkenntnisse und überlegen gemeinsam, wie sich diese nachhaltig in deinen Alltag integrieren lassen.
Meine Haltung
Ich verstehe mich nicht als jemand, der Erfahrungen erzeugt oder interpretiert.
Ich begleite Menschen dabei, ihren eigenen inneren Erfahrungen offen und sicher zu begegnen.
Ich gebe keine Wahrheiten vor und deute Erlebnisse nicht nach festen Konzepten. Gemeinsam erforschen wir, welche Bedeutung deine Erfahrungen für dein Leben haben können.
Meine Aufgabe besteht darin, einen sicheren Rahmen zu schaffen, in dem deine Entwicklung möglich wird.
Was ich mitbringe
Seit vielen Jahren beschäftige ich mich intensiv mit psychedelischer Selbsterfahrung, Bewusstseinsarbeit und persönlicher Entwicklung. Ich habe sowohl Einzelpersonen als auch Gruppen begleitet und mich begleiten lassen.
Ich habe die Ausbildung zur psychedelischen Prozessbegleiterin bei Set&Setting absolviert und bilde mich kontinuierlich weiter.
Meine eigene Erfahrung reicht von Microdosing bis hin zu tiefen transpersonalen Erfahrungen.
Diese Erfahrungen ermöglichen mir, Menschen mit Respekt, Demut und einem tiefen Verständnis für die Vielschichtigkeit psychedelischer Prozesse zu begleiten.
Gleichzeitig begegne ich jeder Erfahrung mit Offenheit – denn jeder Mensch erlebt seinen ganz eigenen Weg.
Preis
Deep Dive
- Screening
- Vorbereitungsgespräch (90 Minuten)
- Prozessbegleitung (6–8 Stunden)
- Integrationsgespräch (90 Minuten)
- individuelle Playlist
- Getränke & Snacks
- Begleitung bei Fragen vor und nach der Erfahrung
500 €
Deep Dive+
Alle Leistungen von Deep Dive sowie zusätzlich:
- Energetische Reinigung „Durchgeputzt“
555€
Häufige Fragen
Nein. Ich stelle keine psychedelischen Substanzen zur Verfügung und empfehle oder vermittle auch keine. Meine Begleitung richtet sich ausschließlich an Menschen, die sich eigenverantwortlich für eine entsprechende Erfahrung entschieden haben.
Nein. Sowohl Menschen mit erster Erfahrung als auch erfahrenere Psychonaut:innen können von einer professionellen Begleitung profitieren.
Weil viele wichtige Erkenntnisse erst nach der Erfahrung entstehen. Die Integration unterstützt dich dabei, Erlebtes einzuordnen und nachhaltig in deinen Alltag zu übertragen.
Deep Dive ist bewusst als zusammenhängender Prozess konzipiert. Vorbereitung, Begleitung und Integration bilden eine Einheit und werden daher von mir ausschließlich gemeinsam angeboten.
Deep Dive+ ergänzt die Begleitung um eine energetische Reinigung „Durchgeputzt“ vor der eigentlichen Erfahrung. Diese zusätzliche Session unterstützt dich in der Vorbereitung der Erfahrung, um innerlich anzukommen und dich bewusst auf ihre Reise einzustimmen.
„Ich hatte letzten Freitag eine wirklich schöne und besinnliche Erfahrung in einer ruhigen und natürlichen Umgebung, in der es Julia gelungen ist, einen Raum zu schaffen, der zum tiefen Entspannen einlädt. Ich konnte mich lösen vom Alltag und abtauchen in eine Welt, in der ich mit allen Sinnen spüren konnte, was es heißt, Teil dieser gemeinsamen Erfahrung des Lebens zu sein. Mit Düften, die die Seele berühren und Musik, die tief aus meinem eigenen Inneren gekommen ist. Um so die Ruhe und das Vertrauen zu finden, mich zu öffnen für die Schönheit des Seins und mich daran zu erinnern, worum es für mich ganz persönlich geht in meinem eigenen Leben und dem größeren Leben, das uns alle verbindet ♥️“
– SIMON
„Ich lebe seit drei Jahren ohne Alkohol, habe eine Verhaltenstherapie gemacht und diverse Coachings zu verschiedenen Themen in unterschiedlichen Phasen meines Lebens absolviert und immer viel über mich, meine Glaubenssätze und meinen Blick auf die Welt gelernt.
Aber da war die Ahnung, dass ich tiefer blicken könnte als bisher – und der Wunsch danach. Gleichzeitig hatte ich Angst, dass es mich überfordern oder gar verschlingen könnte. Heute drei Monate danach kann ich sagen, dass ich überglücklich bin diese Erfahrung gemacht zu haben.
Von Anfang an habe ich mich von Julia richtig gut betreut gefühlt. Sie gibt einem Ruhe und Sicherheit und hat alles was wichtig ist im Blick. Es gibt einen Fragebogen in dem alle Voraussetzungen abgeklärt werden und ein Vorbereitungsgespräch in denselben Räumlichkeiten, in denen später auch die Reise stattfindet. Dort konnte ich alle meine Fragen und Bedenken loswerden. Während meiner Reise war Julia für mich da, hat für mich und mein Wohlbefinden gesorgt und mich begleitet beim Lachen und Weinen. Ich spürte meine Bedürfnisse, sah meine Wunden und nahm meine Ängste und Unsicherheiten wahr. Beim Nachgespräch konnten Julia und ich das Erlebte einordnen und mit der Hilfe von kleinen Ritualen konnte ich meiner Erfahrung im nachhinein nochmal nachspüren. Meine Erfahrung hilft mir achtsamer mit mir und meinen Mitmenschen umzugehen. Aber keine Angst – ich bin der gleiche fehlbare Mensch geblieben, und auch an meinem Leben hat sich nichts Dramatisches verändert – außer dem Wissen um diese Erfahrung, das mich seitdem begleitet.“
– STEFANIE